Szenisch-systemische Beratung bei Prüfungsängsten
Immer wenn eine Prüfung ins Haus steht, nehmen Ihre Befürchtungen und Zweifel überhand. Wenn Sie versuchen, Ihre Ängste zu minimieren, indem Sie umso mehr lernen, führt das zu keinem Erfolg. Manchmal sehen Sie als letzten Ausweg, die Prüfung zu verschieben oder gar abzusagen.
Hier benötigen Sie Hilfe und suchen professionelle Begleitung. Sie wünschen sich Informationen und Strategien, um sich Ihrer Prüfungsangst zu stellen.
Ich nutze systemische und psychodramatische Techniken, um mit Ihnen gemeinsam zu verstehen, welche Funktion Ihre Angst hat. Wir erkunden, mit welchen Szenen, Gefühlen, Vorstellungen und Interpretationen Sie sich selbst behindern, um neue, angemessenere Kognitionen zu entwickeln. Ich vermittle Ihnen bei Bedarf zudem hilfreiche Lerntechniken. So unterstütze ich Sie dabei, Ihre Prüfungsangst abzubauen.
Szenisch-systemische Beratung bei Schreibblockaden
Sie haben Ideen, Sie erkennen Zusammenhänge und Strukturen, doch die Transformation in einen wissenschaftlichen Text will nicht so recht gelingen. Aber Ihnen ist nicht klar, ob es an Ihnen oder an der Aufgabe selbst liegt. Vielleicht setzt Sie zu alledem auch noch Ihr Umfeld unter Druck, was Ihre Frustration und Ihren Stress nur steigert. Das Schreiben scheint mehr und mehr ein aussichtsloses Unterfangen zu werden.
Hier benötigen Sie Hilfe und suchen professionelle Begleitung. Sie wünschen sich Analyse, Informationen, Strategien und Feedback, um Ihr Ringen mit dem Text oder gar eine Schreibblockade zu meistern.
Ich nutze systemische und psychodramatische Techniken, um mit Ihnen zu analysieren, was Sie daran hindert, Ihre Texte zu verfassen. Im Bedarfsfall mache ich Sie vertraut mit den Grundlagen des wissenschaftlichen Schreibens. So unterstütze ich Sie dabei, den Ursachen für Ihre Schreibprobleme auf die Spur zu kommen und diese zu bewältigen.